Haus der Achtsamkeit, Grünau im Almtal

Das heutige Haus der Achtsamkeit blickt auf eine bewegte Geschichte zurück. Ursprünglich als Marienheim von den Marienschwestern errichtet, war es von Anfang an ein Ort der Erholung und Besinnung. Nach einer Modernisierung im Jahr 1999 entwickelte sich das Haus schrittweise zu einem zeitgemäßen Seminar- und Gästehaus. Bis heute prägen die Marienschwestern mit ihrer herzlichen Gastfreundschaft die besondere Atmosphäre des Hauses.

34 Zimmer, drei Apartments und mehrere Seminar- und Gruppenräume bieten Raum für Urlaub, Seminare und persönliche Auszeiten. Die Einrichtung ist bewusst schlicht, hell und hochwertig gehalten Ein Raum der Stille, Meditationsräume und die ruhige Lage schaffen ideale Bedingungen, um abzuschalten, nachzudenken oder konzentriert zu arbeiten. Viele Gäste schätzen genau diese Mischung aus Einfachheit, Geborgenheit und Inspiration.

Achtsamkeit als Lebenspraxis

Im Mittelpunkt steht die Achtsamkeit. Gemeint ist die Kunst, ganz im Augenblick anzukommen und für eine Zeit den Stress, die Hektik und die ständige Erreichbarkeit hinter sich zu lassen. Die Wege dorthin sind vielfältig: Meditation, Atemübungen, Waldbaden, Pilgern, Fasten oder einfach ein stiller Spaziergang durch die Natur. Oft sind es gerade die einfachen Dinge, die helfen, wieder bei sich selbst anzukommen.

Natur, Meditation und Fasten

Drei Themen prägen das Kursangebot des Hauses: Natur erleben, meditierendes Innehalten und regeneratives Fasten. Gäste können an Meditationen und Exerzitien teilnehmen, die Natur bei Kräuterwanderungen oder beim Waldbaden entdecken oder durch Fastenkurse Körper und Geist neue Impulse geben. Alle Angebote verfolgen ein gemeinsames Ziel: mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebensfreude zu fördern.

Die Kurse stehen Menschen unterschiedlichster Lebenswege offen. Die spirituelle Grundlage des Hauses ist christlich geprägt, gleichzeitig versteht sich das Haus als offener Ort der Begegnung für Menschen verschiedener Weltanschauungen und religiöser Traditionen.

Nachhaltigkeit als gelebter Anspruch

Nachhaltigkeit ist im Haus der Achtsamkeit Teil des täglichen Handelns. Regionalität in der Küche, hohe ökologische Standards und ein bewusster Umgang mit Ressourcen gehören ebenso dazu wie ein wertschätzendes Miteinander. Nachhaltigkeit wird hier nicht als Verzicht verstanden, sondern als bewusste Entscheidung für Qualität, Verantwortung und Lebensqualität.

Kraftplatz Almtal

Die Natur rund um Grünau ist mehr als nur Kulisse. Klare Gebirgsbäche, stille Wälder, sanfte Wanderwege und die Berge des Almtals bilden den Rahmen für Erholung und Entschleunigung. Wer die Tür des Hauses öffnet, steht mitten in einer der schönsten Naturlandschaften Oberösterreichs. Das Almtal, eingebettet ins Salzkammergut, lädt zu Wanderungen, Naturbeobachtungen und stillen Momenten fernab des Trubels ein.

Anreise

Mit der Bahn über Wels nach Grünau im Almtal. Von dort ist es ein Kilometer zum Haus der Achtsamkeit.

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