Fastenwandern in den rumänischen Karpaten

Eine Woche lang wandern und dabei keine feste Nahrung zu sich nehmen, so könnte man Fastentrekking kurz beschreiben. Wenn du mehr dazu erfahren möchtest: hier die Geschichte über Fastentrekking mit Lotte Krisper-Ullyett, die sich für „Fasten ohne Fußabdruck” einsetzt, früher als Obfrau, jetzt als Beirätin der Österreichischen Gesellschaft für Gesundheitsförderung (ggf).

Diese Fastenwanderreise führt durch Siebenbürgen, wo Kultur und Ursprünglichkeit aufeinandertreffen. Das Angebot richtet sich an abenteuerlustige, erfahrene Fasterinnen und Faster, die Bewegung, Ursprünglichkeit und Stille suchen.

Auf der Route durch die Karpaten erlebst du nicht nur deinen Körper in einer neuen Dimension, sondern auch Rumäniens wilde Schönheit – Wälder, Berge, Burgen und Dörfer – viel bewusster und entschleunigter. Nach den Tagen des Fastens werden auch noch drei Aufbautage angehängt, um mit allen Sinnen wieder ins Leben, in die Kultur und Kulinarik Siebenbürgens einzutauchen.

„Ideal für Menschen, die bärenstark, innerlich aufgeräumt und mit leichtem Gepäck an Körper und Seele heimkehren möchten“, beschreibt Christoph Mülleder von WELTANSCHAUEN die Tour „und natürlich möchten wir wie immer einen möglichst geringen ökologischen Fußabdruck hinterlassen“.

Vorbereitung

So einfach in den Nachtzug nach Bukarest einsteigen und dann eine Woche Wandern und nichts essen geht allerdings nicht. „Die Fastenreise beginnt schon zu Hause, genauer gesagt neun Tage vor Abreise,“ so die Fastenexpertin Krisper-Ullyett. Das heißt: drei Tage vegetarische Vollwertkost, dann weitere drei Tage vegane Kost und drei Tage vor Reiseantritt starten wir mit dem Fasten.

In Rumänien selbst stehen die ersten Tage leichte Wanderungen von Kronstadt zum Schloss Bran und zu einer Berghütte am Fuße des Königsteins am Programm. Danach geht es drei Tage lang auf Rumäniens bekanntestem Weitwanderweg, der Via Transilvanica, durch stille Wälder, alte Eichenhaine, einzigartige Naturreservate, goldene Wiesen und malerische Dörfer. Am Abend wird in den familiären Quartieren heiße Fastenbrühe serviert.

Aufbautage mit Genuss

Am drittletzten Tag beginnt die Genussphase: Nach dem Fastenbrechen mit einem Apfel geht es weiter mit leicht bekömmlichen Speisen, ganz nach den Regeln der Kunst der Buchinger/Lützner Aufbauküche - jedoch siebenbürgisch interpretiert. Für die Qualität bürgt der auf Ökologie und authentische Kulinarik spezialisierte, lokale Tourismuspartner von WELTANSCHAUEN. „So paradox es klingt: Wir werden Rumänien kaum geschmacklich intensiver erleben, als auf dieser Reise”, so Krisper-Ullyett. In den letzten Tagen stehen Wanderungen, ein bisschen Wellness und abschließend ein Besuch in Hermannstadt auf dem Programm, bevor es mit dem Nachtzug zurück nach Wien geht.

Mülleder: „Für uns alle ist das eine Premiere, es gab bisher noch kein Fastenwandern in den Karpaten. Einige Plätze sind noch frei. Wer mitkommen möchte, muss fastengeübt sein, benötigt Bergkondition und muss bereit sein, die notwendigen Vorbereitungen vorab zu Hause durchzuführen. Buchungen sind noch bis 1. August möglich.”

Weitere Infos zur Fastenwanderreise>>>

Wenn du dir nicht sicher bist, ob du bei dieser Reise mitmachen kannst, beantwortet Lotte Krisper-Ullyett gerne deine Fragen

Tel.: +43 680 210 3128 oder per Mail: lotte@fastentrekking.at.